ひざの痛みでお悩みの方

ひざが痛い。

階段の昇り降りで痛い。

長時間歩けない。

正座ができない。など。

ひざに水がたまっていれば、水を抜きます。

腫れの状態によっては、ブロック注射を行います。

その他、痛み止めや湿布を処方するのが一般的です。

リハビリでは、電気治療や太ももの筋力強化が行われます。

ひざの矯正

なぜひざに水がたまるか？

それはひざが変形をして、軟骨が擦り減ってしまうのを防ぐために、クッション材として関節液がでているのです。

炎症が起きているのを冷却するための役割もあります。

よって、水を抜いた瞬間からひざの変形は進みます。

『先生、水を抜いたらひざが曲がるようになった！』

と言う人が沢山いますが、今の段階でひざを曲げると負担が加わるから、水がたまって膝を曲げないように保護しているのです。

ひざの変形がなくなれば、水は自然となくなります。

水を抜くのではなく、水がたまる原因を取り除くのが重要です。

カイロプラクティックではひざ痛の場合、骨盤や腰椎を重視します。

骨盤にねじれが生じると、ひざに向かう血管や神経が窮屈になり、足全体が循環不足になります。

『右ひざだけ痛い』という場合なら、体全体が右側に傾いて右ひざに負担がきているケースも考えられます。

外傷やスポーツで傷めた場合でも、全身のバランスが重要です。

ひざの痛みは、体のゆがみ・ひざの循環不足・筋力不足などが原因です。

気をつけるべき点は、横座り（両膝を左右のどちらかに畳んで座る）や足を組んで座る。

体重の増加。

運動不足。など。