ひざの痛みでお悩みの方

▷症状

ひざが痛い。

階段の昇り降りで痛い。

長時間歩けない。

正座ができない。など。

 

 

▷お医者さんでのアプローチ

 

ひざに水がたまっていれば、水を抜きます。

 

腫れの状態によっては、ブロック注射を行います。

 

その他、痛み止めや湿布を処方するのが一般的です。

 

リハビリでは、電気治療や太ももの筋力強化が行われます。

 

 

ひざの矯正

 

 

▷カイロプラクティックでのアプローチ

 

なぜひざに水がたまるか?

 

それはひざが変形をして、軟骨が擦り減ってしまうのを防ぐために、クッション材として関節液がでているのです。

 

炎症が起きているのを冷却するための役割もあります。

 

よって、水を抜いた瞬間からひざの変形は進みます。

 

 

『先生、水を抜いたらひざが曲がるようになった!』

 

と言う人が沢山いますが、今の段階でひざを曲げると負担が加わるから、水がたまって膝を曲げないように保護しているのです。

 

 

ひざの変形がなくなれば、水は自然となくなります。

水を抜くのではなく、水がたまる原因を取り除くのが重要です。

 

 

カイロプラクティックではひざ痛の場合、骨盤や腰椎を重視します。

 

骨盤にねじれが生じると、ひざに向かう血管や神経が窮屈になり、足全体が循環不足になります。

 

 

『右ひざだけ痛い』という場合なら、体全体が右側に傾いて右ひざに負担がきているケースも考えられます。

 

外傷やスポーツで傷めた場合でも、全身のバランスが重要です。

 

 

▷気をつけること。

ひざの痛みは、体のゆがみ・ひざの循環不足・筋力不足などが原因です。

 

気をつけるべき点は、横座り(両膝を左右のどちらかに畳んで座る)や足を組んで座る。

 

体重の増加。

運動不足。など。