牛乳は体にえい?②

アメリカ

フィンランド

スウェーデン

この3国に骨粗鬆症の人が多い理由は、牛乳以外に原因がある気がします。



例えばフィンランドやノルウェーは、北欧なので

 太陽がでている時間が極端に少ない。

カルシウムを吸収するのに必要なビタミンDは、
人間が太陽光を浴びて、体内で生成されます。


つまり、太陽にあたることの少ない北欧の人達は、骨粗鬆症になる比率が必然的に高いわけです。


牛乳に関係なく。


太陽にあたらないと免疫力が落ちるので、発ガン率も高くなります。


アメリカ人に骨粗鬆症やガンの人が多いのは、牛乳以外の食生活や生活習慣に問題があるでしょう。



ちなみに私と嫁さんは毎朝牛乳を飲んでます。


牛乳が『体に良い』という意見と

 

『体に悪い』という両方の意見があります。

少なからず両方の意見を聞いた上で、自分で決めるのが一番良いと思います。

 

 

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